Sense Of Sugar @senseofsugar • about 1 month 3 weeks ago
If the sun isn't shining where you live, your family can still keep moving with our ideas for keeping active indoor… https://t.co/OZy0jlS9BI
Spain
Te damos la bienvenida a Making Sense of Sugar, un recurso especializado con una sólida base científica. Está pensado para que la gente de España pueda descubrir información sobre el azúcar y entender el papel que puede desempeñar como parte de una dieta sana y equilibrada.
Esperamos que esta información te sea útil a la hora de tomar decisiones fundamentadas sobre tu alimentación, tu familia y tus amigos.
Visita nuestra página sobre alimentación sana y equilibrada para más detalles
¿Qué es el azúcar?
¿Sabrías diferenciar la fructosa de la sacarosa? ¿Por qué no echas un vistazo a algunos de los azúcares más comunes para entender mejor de qué está hecho lo que comes y lo que bebes?
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Recomendaciones alimentarias
La alimentación saludable consiste en consumir la cantidad correcta de alimentos para tus necesidades energéticas.
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Tu salud
En esta sección analizamos algunas de las principales enfermedades no transmisibles, como la obesidad y la diabetes. También destacamos la importancia de la salud dental a la hora de prevenir las enfermedades orales, las enfermedades no transmisibles más comunes que afectan a las personas a lo largo de su vida.
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Mantenerse activo
Mantenerse activo es fundamental para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado. La buena noticia es que todo el mundo puede hacerlo, y además también puedes pasártelo bien mientras te mueves.
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