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Te damos la bienvenida a Making Sense of Sugar, un recurso especializado con una sólida base científica. Está pensado para que la gente de España pueda descubrir información sobre el azúcar y entender el papel que puede desempeñar como parte de una dieta sana y equilibrada.

Esperamos que esta información te sea útil a la hora de tomar decisiones fundamentadas sobre tu alimentación, tu familia y tus amigos.

Visita nuestra página sobre alimentación sana y equilibrada para más detalles
¿Qué es el azúcar?

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¿Sabrías diferenciar la fructosa de la sacarosa? ¿Por qué no echas un vistazo a algunos de los azúcares más comunes para entender mejor de qué está hecho lo que comes y lo que bebes?
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Tu salud

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Mantenerse activo

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Mantenerse activo es fundamental para llevar un estilo de vida saludable y equilibrado. La buena noticia es que todo el mundo puede hacerlo, y además también puedes pasártelo bien mientras te mueves.
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